Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути. Валентин Дикуль
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути
Год выпуска: 2011
Автор произведения: Валентин Дикуль
Жанр: Медицина
isbn: 978-5-699-50680-4
Краткое описание:
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины. Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!