Легкий способ сбросить вес. Аллен Карр
Легкий способ сбросить вес
Год выпуска: 1997
Автор произведения: Аллен Карр
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-98124-192-5
Краткое описание:
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые продукты и блюда; – следовать своим привычкам; – избегать угрызений совести; – наслаждаться вкусом свежей пищи; – избавиться от болезней органов пищеварения; – изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; – доверять своему аппетиту.