Лечим спину от грыж и протрузий. Валентин Дикуль
Лечим спину от грыж и протрузий
Год выпуска: 0
Автор произведения: Валентин Дикуль
Жанр: Медицина
isbn: 978-5-699-51786-2
Краткое описание:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.