Фейсфитнес в твоем ритме. Е. А. Федотова
Фейсфитнес в твоем ритме
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Е. А. Федотова
Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-090905-6
Краткое описание:
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!