Мегасила широчайших мышц спины. Петр Филаретов
Мегасила широчайших мышц спины
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Петр Филаретов
Серия: Бетон и железо!
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
isbn:
Краткое описание:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.