Йога. Большая книга лучших асан. Андрей Липень
Йога. Большая книга лучших асан
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Андрей Липень
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-459-00437-3
Краткое описание:
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Успешной вам практики! (Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)