Как понять, что скоро выгоришь, и что с этим делать. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Как понять, что скоро выгоришь, и что с этим делать
Год выпуска: 0
Автор произведения: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Серия: Подкаст Лайфхакера
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Сегодня выгорание – это глобальный феномен. От него страдают спортсмены, YouTube‑блогеры и предприниматели. Всемирная организация здравоохранения недавно включила Международная классификация болезней: «профессиональный синдром» эмоционального выгорания. его в Международную классификацию болезней. Согласно ей, это «синдром, признаваемый результатом хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолён». Слушайте этот выпуск, чтобы узнать симптомы и не забывайте заботиться о себе.