Как сохранить фигуру, не выходя из дома. Тина Канделаки
Как сохранить фигуру, не выходя из дома
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Тина Канделаки
Серия: Сидим дома. Читаем книги
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-126690-5
Краткое описание:
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.