Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата организма «Returning – Возвращение к здоровью». Надежда Щагвина
Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата организма «Returning – Возвращение к здоровью»
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Надежда Щагвина
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Книга-практическое пособие познакомит Вас с универсальной авторской методикой оздоровления опорно-двигательного аппарата организма. Основное направление методики – лечение и профилактика сколиотической осанки, сутуловатости, плоскостопия, межпозвонковых протрузий, грыж, остеохондрозов, артрозов крупных и мелких суставов конечностей. Все упражнения методики просты, доступны для выполнения, не требуют особой физической подготовки, особого оборудования или формы одежды. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.