Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?. Сергей Малозёмов
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Сергей Малозёмов
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-106523-2
Краткое описание:
Сергей Малозёмов – популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» – в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!