Рамадан для биохакеров. Олена Исламкина
Рамадан для биохакеров
Год выпуска: 0
Автор произведения: Олена Исламкина
Жанр: Кулинария
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785449872258
Краткое описание:
Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.