Как и зачем начинать бегать. Семён Кибало
Как и зачем начинать бегать
Год выпуска: 0
Автор произведения: Семён Кибало
Серия: Деловая библиотека (С. Кибало)
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Семен Кибало
isbn:
Краткое описание:
Гость выпуска – Сергей Черепанов – основатель бегового клуба «Академия марафона» и Digital-маркетолог. Общаемся о беге со всех сторон. Почему многие успешные люди бегают? Почему бег – это модно? Бег может быть медитацией? Как бег дисциплинирует? Лучше бегать одному или с кем-то? С музыкой или без? Правда ли, что бег помогает в работе, т.е. во время