Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело. Инна Зорина
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Инна Зорина
Серия: Академия женского здоровья
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-104172-4
Краткое описание:
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.