Как жить без стресса?. Александра Вильвовская
Как жить без стресса?
Год выпуска: 0
Автор произведения: Александра Вильвовская
Серия: Тело
Жанр: Здоровье
Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
isbn:
Краткое описание:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.