Не мешай себе жить. Марк Гоулстон
Не мешай себе жить
Год выпуска: 1996
Автор произведения: Марк Гоулстон
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00169-078-8
Краткое описание:
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. На русском языке публикуется впервые.