Психотерапия страха и панических атак. П. Б. Жавнеров
Психотерапия страха и панических атак
Год выпуска: 2019
Автор произведения: П. Б. Жавнеров
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Книготорговая компания «Галактика»
isbn: 978-5-6040718-9-2
Краткое описание:
Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.