Как потреблять меньше калорий не напрягаясь. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Как потреблять меньше калорий не напрягаясь
Год выпуска: 0
Автор произведения: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Серия: Лайфхак
Жанр: О бизнесе популярно
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Когда действительно пора худеть и надо сокращать количество съеденных калорий, становится жутковато: это же придётся ходить голодным. На самом деле нет: первые шаги по регулированию рациона будут совсем простыми, зато они помогут выбросить из тарелки больше 50 ккал в день.