Как приручить эмоции и превратить страх в возможности, злость – в энергию, грусть – в таланты. Лаванда Сандал
Как приручить эмоции и превратить страх в возможности, злость – в энергию, грусть – в таланты
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Лаванда Сандал
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Как вы думаете, эмоции относятся к сфере психологии или образования? В книге вас ждёт много интересных открытий из мира чувств и эмоций. Правила и законы, по которым живут эмоции, раскрываются последовательно, просто и ясно. Добавлены практические задания, выполняя которые, вы научитесь управлять своей эмоциональной жизнью. Книга написана метафорическим языком сказок, сдобренных современными научными фактами и приправленных арт-терапевтическими практиками.