Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!». Анастасия Колендо-Смирнова
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.