Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история. Светлана Шигорина
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Светлана Шигорина
Жанр: Современная русская литература
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Аня, главная героиня книги, сталкивается с неврозом и непониманием близких людей. Шаг за шагом ей предстоит разобраться со своей жизнью, в результате чего она получит лучшую награду – новую себя. Книга основана на реальных событиях, произошедших с ее автором. В ней содержатся психотерапевтические техники для работы над собой, выполняя которые, уже можно заметно улучшить качество своей жизни!