Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка. Динара Гурьянова
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Год выпуска: 0
Автор произведения: Динара Гурьянова
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005140791
Краткое описание:
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.