Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?. Наталья Афанасьева
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Год выпуска: 0
Автор произведения: Наталья Афанасьева
Серия: Тело
Жанр: Здоровье
Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
isbn:
Краткое описание:
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.