Лечение стрессов и нервных заболеваний. Юлия Савельева
Лечение стрессов и нервных заболеваний
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Юлия Савельева
Жанр: Здоровье
isbn:
Краткое описание:
Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом. Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой. Книга рассчитана на широкий круг читателей.