О стрессе и борьбе с ним. Тарас Мурава
О стрессе и борьбе с ним
Год выпуска: 0
Автор произведения: Тарас Мурава
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005143891
Краткое описание:
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справиться с ним как можно успешнее.