Как научиться отжиматься?. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Как научиться отжиматься?
Год выпуска: 0
Автор произведения: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Серия: Лайфхак
Жанр: О бизнесе популярно
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Никакого особого секрета не существует: надо отжиматься, постепенно увеличивать количество повторений и отдыхать, чтобы мышцы успели восстановиться.