Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров. И-Шен
Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Год выпуска: 2008
Автор произведения: И-Шен
Серия: Целительные практики Востока
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-9684-0883-9
Краткое описание:
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.