Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики. Лой-Со
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Год выпуска: 2009
Автор произведения: Лой-Со
Серия: Практики для начинающих
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-9684-1336-9
Краткое описание:
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.