Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет. Наталья Лосева
Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет
Год выпуска: 0
Автор произведения: Наталья Лосева
Серия: Правда тела
Жанр: Медицина
Издательство: МИА «Россия сегодня»
isbn:
Краткое описание:
Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать «стол номер пять». Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?