Худею с понедельника: как подготовиться морально. Наталья Лосева
Худею с понедельника: как подготовиться морально
Год выпуска: 0
Автор произведения: Наталья Лосева
Серия: Правда тела
Жанр: Медицина
Издательство: МИА «Россия сегодня»
isbn:
Краткое описание:
Выбросить из холодильника (а не доесть!) майонез и сало, купить новые кроссовки или уехать на несколько месяцев в другую страну, кардинально сменить обстановку и привычки. Как подготовить себя к тому, что новый (здоровый) образ жизни – не на неделю, а на годы, и при этом не отбить желание сделать первый шаг?