"Просто встань и иди!". Где граница между силой воли и насилием над собой?. Иван Громов
"Просто встань и иди!". Где граница между силой воли и насилием над собой?
Год выпуска: 0
Автор произведения: Иван Громов
Серия: ЯсноПонятно
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: МИА «Россия сегодня»
isbn:
Краткое описание:
Решил начать бегать по утрам, еле-еле встаешь на час раньше, вытаскиваешь себя на улицу, бежишь без удовольствия… и так каждый день. Мысль об утреннем подъеме отравляет день, недосып накапливается, и в конце концов ни к чему хорошему твое рвение не приводит. Когда же проходит «полезное усилие» и начинается разрушительное насилие над собой? Делают ли нас сильнее ошибки и «набитые синяки»? К чему может привести постоянная борьба со своими слабостями? Ваня, Игорь и Маша обсуждают, спорят и пытаются найти границу между силой воли и насилием над собой. Разобраться в вопросе помогают психологи, эксперты сервиса The Question.