Мой блокнот. Идеальный тайминг. Сесиль Невиль
Мой блокнот. Идеальный тайминг
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Сесиль Невиль
Жанр: Здоровье
Издательство: Попурри
isbn: 978-985-15-4625-7
Краткое описание:
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей.