Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Сара Харви
Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Сара Харви
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Попурри
isbn: 9789851546332
Краткое описание:
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия. Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.