Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней. Анна Миляева
Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Анна Миляева
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-699-69084-8
Краткое описание:
Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству – правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела! Универсальная система Анны Миляевой позволит вам: • Создать идеальную фигуру за 10 тренировок • Приобрести статную осанку всего за 20 минут в день • Составить комфортную и эффективную систему тренировок • Предупредить или уменьшить боли в спине Примеры расписания тренировок, наглядные таблицы и иллюстрации помогут вам получить максимум пользы для себя и своей осанки!