К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Ольга Примаченко
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Эксмо
isbn:
Краткое описание:
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.