Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки. Сурья Дас

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

Год выпуска: 2021

Автор произведения: Сурья Дас

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: Центрполиграф

isbn: 978-5-227-08635-8

Краткое описание:

Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами и собственной душой, о практиках не только хатха-йоги, но и свара-йоги, даёт рекомендации по улучшению здоровья, помогает понять, что индивидуально подойдёт именно вам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.