Марафон стройности. Ешь много, худей быстро. Татьяна Забалуева
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Татьяна Забалуева
Серия: Книги, которые все ждали
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-115792-0
Краткое описание:
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.