Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры. Джейсон Манхейм
Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Джейсон Манхейм
Жанр: Кулинария
isbn: 978-5-699-67525-8
Краткое описание:
Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм Джейсон, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить – их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации. Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются.