Психология похудения. Татьяна Филатова
Психология похудения
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Татьяна Филатова
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которых невозможно не только похудеть, но и стать уверенным в себе и успешным человеком, который, безусловно, любит себя и наслаждается своей жизнью.