Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье. Михаил Щетинин
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Михаил Щетинин
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-17-083426-6
Краткое описание:
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.