Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью. Дженнифер Эштон
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Дженнифер Эштон
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Управление, подбор персонала
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001692591
Краткое описание:
Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни. Дженнифер Эштон – доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Известный и любимый эксперт в области медицинского здоровья и особенно здоровья женщин, доктор Эштон – автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йорке.