Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца. Мэттью Дж. Ван Натта
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Мэттью Дж. Ван Натта
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: Философия
Издательство: Питер
isbn: 978-5-4461-1760-4
Краткое описание:
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя. Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому. Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.