Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности. Группа авторов
Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности
Год выпуска: 2006
Автор произведения: Группа авторов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: ХАРВЕСТ
isbn: 5-17-033386-2, 985-13-6927-6
Краткое описание:
Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты. Для широкого круга читателей.