Универсальная гимнастика. Юрий Михайлович Жданович
Универсальная гимнастика
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Юрий Михайлович Жданович
Жанр: Учебная литература
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.