Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней. Марк Реклау
Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Марк Реклау
Жанр: Эзотерика
Издательство: София Медиа
isbn: 978-5-6045052-0-5
Краткое описание:
Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте – и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.