Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история. Светлана Шигорина

Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Год выпуска: 2020

Автор произведения: Светлана Шигорина

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: ЛитРес: Самиздат

isbn:

Краткое описание:

Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" – не просто рассказ, основанный на реальных событиях, а инструкция для работы над собой, так как в ней содержатся эффективные психотерапевтические упражнения.