Здоровая стойка. Отрывки. Даф Ни С.Д.
Здоровая стойка. Отрывки
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Даф Ни С.Д.
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Используя доступные слова и иллюстрации, книжка-отрывки из „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!