Источник здоровья. Полезные практики для души и тела. Олег Торсунов
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Олег Торсунов
Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn:
Краткое описание:
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими советами из области здорового образа жизни.