Как стать счастливым. Экспресс-тренинг. Ив-Александр Тальманн
Как стать счастливым. Экспресс-тренинг
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Ив-Александр Тальманн
Серия: Психология. Экспресс-тренинг
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-699-72943-2
Краткое описание:
Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете, насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет избавиться от стресса и беспокойства, преодолеть свои страхи, поднять самооценку, наладить отношения с друзьями и близкими, избавиться от вредных привычек, искренне радоваться мелочам и начать смотреть на жизнь позитивно, извлекая максимум пользы и удовольствия из всего, что с вами происходит!