Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt. Theresa Hornich
Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt
Год выпуска: 0
Автор произведения: Theresa Hornich
Жанр: Языкознание
Издательство: Bookwire
isbn: 9783991072720
Краткое описание:
Ihr Rücken bereitet Ihnen Probleme? Sie wollen nicht das gleiche Schicksal erleiden wie viele Ihrer Bekannten, die seit Jahren über quälende Schmerzen klagen? Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden am menschlichen Bewegungsapparat und schränken das Leben der Betroffenen oft massiv ein – bis hin zu Arbeitsunfähigkeit, sozialem Rückzug und Depressionen. Die studierte Sportwissenschafterin, Psychologin und Trainingstherapeutin Theresa Hornich erklärt, wie es zu Rückenleiden kommt, erläutert sowohl präventive als auch rehabilitative Therapieansätze und gibt zahlreiche Anleitungen zu praktischen Übungen.