Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады. Аджан Буддхадаса
Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Год выпуска: 2002
Автор произведения: Аджан Буддхадаса
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-906154-56-9
Краткое описание:
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала – просветлению.